Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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90 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 127,84g | Kohlh: 216,69g.
Frühstück: 코코호도 호두과자, NS 포대유청. Mittagessen: 닭계장, 시금치나물, 오뎅볶음, 김치, 두부조림, 차조밥. Abendessen: 새우 튀김, 초밥, 회덮밥. Snacks/Sonstiges: 오리온 오뜨 쇼콜라, 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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angdunx's Gewichtsverlauf
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