fat 20.3, muscle 41.8
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 138,84g | Eiw: 155,94g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: Coffee with Sugar, White Wheat Flour (All Purpose), Tempeh, Egg (Whole), Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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