Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 53,45g | Eiw: 115,75g | Kohlh: 242,65g.
Frühstück: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Mittagessen: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Брюкке Сыр Российский, Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Abendessen: Перекресток Варенье Клубничное, Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кабачок, Оливковое Масло, Шампиньоны, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Изюм, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Брюкке Сыр Российский, Sula Леденцы Брусника-Можжевельник, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|