Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 17,13g | Kohlh: 82,39g.
Frühstück: Egg White, Egg White, Quaker Instant Oatmeal, Papaya. Snacks/Sonstiges: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Gery Chocolatos, Wall's Cornetto Oreo. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Amelinda Stefani's Gewichtsverlauf
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