Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 28,14g | Kohlh: 123,81g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Mittagessen: Зеленый Чай, Сыр Российский, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: СибХлеб Бублики Ванильные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
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