Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 147,50g.
Frühstück: Кофе, Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Сыр Лёгкий 25%, Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Горчица, Красная Цена Хрен Столовый, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Рубленые котлетки, Рис пропаренный, Кофе. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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