Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2010
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: Belgian Chocolate Toffee Creamer, Slim Fast Rich Chocolate Royale, Coffee. Mittagessen: Sun Dried Tomato Pesto Chicken. Abendessen: Dinnertime Selects Chicken Tuscan. Snacks/Sonstiges: Rasperry Danish. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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deb_bluerose's Gewichtsverlauf
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