Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 85,16g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 189,92g.
Frühstück: От Деда Мороза Сметана 15%, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Rainbow Хлебцы Хрустящие с Ржаными Отрубями, Овсяноблин, Вологодское Льняное Масло. Mittagessen: От Деда Мороза Сметана 15%, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Грибной суп. Abendessen: Салат из капусты, Макфа Макароны Отварные, Желудки Индейки. Snacks/Sonstiges: SPAR Форель Соленая, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяная каша, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Совок Ветчина из Свинины, Чудесный Край Батон Нарезной, Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iriska1710's Gewichtsverlauf
|