Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
47,7 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 243,38g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Slakon Пряник Шоколадный, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Любятово Хлебцы с Гречихой, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Махеевъ Кукуруза Сладкая, Огурец, Сыр Голландский, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Abendessen: NAR Гранатовый Сок, Капуста Белокочанная, Сыр Голландский, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, Магуро Филе Тунца Натуральное, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Sonstiges: Slakon Пряник Шоколадный, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Kinder Chocolate со Злаками, Ого Отруби Пшеничные, Банан, Любятово Хлебцы с Гречихой, ДЕП Йогурт со Злаками, Фуджи Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kondratevaaaaa's Gewichtsverlauf
|