Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
92,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 72,18g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 178,83g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Mittagessen: Капустный Салат, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Рыбное Дело Сёмга, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Sonstiges: Витамин Смесь для Смузи Ягодно-Фруктовая с Манго, Апельсин, Фабрика Вкуса Рулетик в Лаваше с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naika_05's Gewichtsverlauf
|