Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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52 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 135,97g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Аланталь Сыр Легкий 17%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Брокколи. Abendessen: Eatforfit Пастеризованный Белок, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Gold Food Арахис Очищенный, Pure Protein Soy Isolate, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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