Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 蘋果, 水煮蛋, 白饅頭. Abendessen: 高麗菜, 洋蔥, 雞腿, 高麗菜, 洋蔥, 水煮蛋, 拿鐵咖啡, 紅蘿蔔. mehr...
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konstantes Gewicht
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