Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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46,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 61,97g.
Frühstück: 可可粉（無糖）, Cococare 有機冷壓初榨椰子油, Arla 動物性鮮奶油, 安佳 無鹽奶油. Mittagessen: 白蘿蔔, 7-11 爆炒滷雞胗, 7-11 昆布捲, 咖啡. Abendessen: 龍鬚菜, 全聯 豬耳頭皮絲, 皮蛋, 高麗菜, 木耳. Snacks/Sonstiges: 湖池屋 咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味. mehr...
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konstantes Gewicht
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HJean Chen's Gewichtsverlauf
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