Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 158,52g.
Frühstück: Наполеон Тверь, Сахар. Mittagessen: Просто Горбуша, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Родные Просторы Сочник с Творогом, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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