Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 133,45g | Kohlh: 131,18g.
Frühstück: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Луком, Велком Колбаса Сырокопченая. Abendessen: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Делси Путассу Холодного Копчения, Балтика Пиво Балтика 7. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
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