Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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46 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 39,39g | Kohlh: 126,16g.
Frühstück: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy. Mittagessen: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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will_fix's Gewichtsverlauf
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