Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 105,38g.
Frühstück: 7-11 熱美式(大), 萬歲牌 杏仁果, 雞蛋（整個）, 吐司麵包, 烤豬里肉, 高麗菜, 蘋果（去皮）, 無糖豆漿. Mittagessen: 煎雞蛋, 紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 牛排, 美而美 蘑菇鐵板麵, 雞腿排, 牛油爆米花（用油爆）. Abendessen: 米血糕, 甜椒, 苦瓜, 豬肉, 檸檬汽水. Snacks/Sonstiges: 甜椒, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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renasann's Gewichtsverlauf
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