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體重49.4kg
BMI18.6
體脂肪率24.7%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1127kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4642 kcal
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Fett: 203,52g | Eiw: 183,46g | Kohlh: 410,68g.
Mittagessen: 酸辣湯, 全家 炸醬麵. Abendessen: 炸雞翅, 白飯, 沙茶醬, 炒空心菜, 羊肉, 原鄉人 麩皮饅頭. Snacks/Sonstiges: 7-11 巧克力蛋糕, 紫菜蘇打餅. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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