Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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904 kcal
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Fett: 10,91g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 106,24g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix, Pisang. Mittagessen: Pare, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Ikan Bawal. mehr...
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