Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
101,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2475 kcal
|
Fett: 117,34g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 178,68g.
Frühstück: Felix Smörgåsgurka, Lindbergs Husmorspastej Grädd, Pågen Danskt Rågbröd, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Kalles Kaviar, Wasa Rågi. Abendessen: Spendrups Bright Brew, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Sonstiges: Potatischips. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveizaren's Gewichtsverlauf
|