jimsterman's Notizen, 29 Mrz 19

0.7lb of a lb is still a loss & a new low 😁
82,1 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2019:
1788 kcal Fett: 34,95g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 136,58g.   Frühstück: Flora Light, Fried Egg , Warburtons Danish White Bread. Mittagessen: Asda Brussel Sprouts, Fried Onions, Boiled Chicken. Abendessen: Foster's Lager. Snacks/Sonstiges: Alpen Light Salted Caramel, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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