Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 174,89g.
Frühstück: Якобс Кофе 3 в 1, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Бахетле Треугольник. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Банан, Яблоко Зеленое, Банан, Банан, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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MarrrinaVol's Gewichtsverlauf
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