Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 90,54g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 47,72g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Болгарский Перец, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Zaj4enok's Gewichtsverlauf
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