Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 59,99g | Eiw: 118,62g | Kohlh: 242,34g.
Frühstück: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский. Mittagessen: Брюкке Сыр Российский, Parmalat Молоко 1,8%, Elza Цикорий Отборный, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Алтайская Сказка Крупа Полба . Abendessen: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Магнит Банан, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Брюкке Сыр Российский, Молочная Сказка Снежок, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Изюм, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Перекресток Варенье Клубничное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|