Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 111,14g | Kohlh: 198,23g.
Frühstück: Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина, Коркунов Конфета Белая Коллекция, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Mittagessen: Вареники с Картошкой. Abendessen: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut, Яйцо, Sportline Protein. Snacks/Sonstiges: Лента Курага без Косточки, Мандарины, VPLab Nutrition 60 Protein Bar Peanut. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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