fat 19.5, muscle 42.2
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 156,83g | Eiw: 156,76g | Kohlh: 97,65g.
Frühstück: Qtela Keripik Singkong Original, Coffee with Sugar, White Wheat Flour (All Purpose), Tempeh, Egg (Whole), Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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