Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 126,20g.
Frühstück: Навашинский Хлеб Русь, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Natahaker's Gewichtsverlauf
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