Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 30,91g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Геркулес Геркулес Монастырский, Эко Хлеб Булка Городская. Mittagessen: Вареники с Картошкой, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Активия Йогурт с Черносливом, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Махеевъ Джем Черничный, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Славянские Традиции Творог Традиционный Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Селяночка Семечки Жареные, Карамель, Белогорье Печенье Постное Затяжное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|