Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 97,90g.
Frühstück: Yeşil Biber, Salatalık, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Kiraz Domates, Mis İzmir Tulum Peyniri, Zeytin, Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta, Peyman Çiğ Badem. Abendessen: Torku Light Süt, Dukan Karamelli Bisküvi, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Torku Light Süt, Portakal, Dukan Karamelli Bisküvi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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