Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 35,08g.
Frühstück: Паштет, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Abendessen: Сливочное Масло, Таврия Грудка Птицы, Суп Куриный с Рисом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Royal Forest Фундук в Шоколаде из Кэроба. mehr...
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2398 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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1111ekaterina11111's Gewichtsverlauf
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