Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 80,25g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 188,30g.
Frühstück: Зеленый Чай с Молоком, Сахарный Песок, Макфа Гречка в Пакетиках , Тефтели. Mittagessen: Овсяноблин, Тефтели. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макфа Гречка, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, KDV Арахисовая Паста Nut Story, Крутой Окер Семечки Жареные, Карамель, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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