Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 250,22g.
Frühstück: Банан, Творог 5%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Котлета Домашняя, Слобода Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Abendessen: Mayumi Васаби, Соевый Соус, Пепси Пепси Лайм, Роллы. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Колбасой, Nestle Nuts Duo. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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