Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 220,39g.
Frühstück: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Mittagessen: Keripik Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Keripik Tempe, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Duku, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Milna Biskuit Toddler. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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