Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 41,10g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 220,39g.
Frühstück: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Mittagessen: Keripik Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Keripik Tempe, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Duku, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Milna Biskuit Toddler. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bloomyflowers's Gewichtsverlauf
|