Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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106,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 121,49g | Eiw: 118,62g | Kohlh: 211,01g.
Frühstück: Merry Marmelade Himbeere, Wurstaufschnitt, Weich Gekochtes Ei, Butter, Gouda, Lidl Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Speiseeis, Schinken Käse Toast. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Rindersteak, Milfina Kräuterbutter, Bofrost Backofen Pommes Frites. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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