Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 97,10g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 24,27g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Российский, Простоквашино Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Жареное Яйцо. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Premialle Фета, Суп-Пюре из Шпината. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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roksana271's Gewichtsverlauf
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