Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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146,7 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 198,34g.
Mittagessen: Asda Bacon Medallions, Wholemeal Bread, Aldi Skinny Beef Steak Lorne Sausage. Abendessen: Asda Low Fat Yoghurt, Asda Smart Price Pears, Bisto Chip Shop Curry Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Asda Oven Chips. Snacks/Sonstiges: Options Double Choc, Asda Rice Cake Salt and Vinegar, Asda Caramel Rice Cakes, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Ryvita Original Rye Crispbread, Reduced Sugar Jam. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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mrgscott3's Gewichtsverlauf
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