Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 162,65g.
Frühstück: Білоцерківський Творог 5%, Roniya Финики, Кофе с Молоком, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Mittagessen: Своя Линия Муэр, Roniya Финики, Білоцерківський Творог 5%, Мёд. Abendessen: Капучино, Желатин Пищевой, Ананас (Консервированные с Соком), Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Roniya Финики, Ананас (Консервированные с Соком), Славия Сыр Грация 20%, Авокадо, Nestle Nesquik, Мёд. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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