Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 56,37g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 181,60g.
Frühstück: Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Миллениум Черный Шоколад с Вишней, Рулет из Лаваша с Творогом. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Сыр с Плесенью, Суп Куриный с Вермишелью, Рулет из Лаваша с Творогом. Abendessen: Верес Кукуруза Консервированная, Олімп Булгур Класичний, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: АТБ Грейпфрут, Мандарины, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Лускунчик Семечки, Грона Печенье Наполеон. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoryaL2008's Gewichtsverlauf
|