Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 43,89g.
Frühstück: Nescafe 2'Si 1 Arada, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Tadım Çekirdek. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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