Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
55,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2019:
887 kcal Fett: 73,02g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 7,97g.   Mittagessen: 닭가슴살 샐러드. Abendessen: 혼합 샐러드 채소, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 이마트 방울토마토. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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