Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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53 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 77,43g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 177,10g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite e Açúcar, Pão Torrado. Mittagessen: Lombinho de Porco, Qualitá Ovo Caipira, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Gym Chef Abóbora, Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Extra Feijão Tropeiro, Baião de Dois, Alcatra Grelhada. Snacks/Sonstiges: Suco de Melancia, Indaiá Refri Guaraná, Pão Branco, Oba Suco de Melancia. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nina0605's Gewichtsverlauf
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