Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 10,05g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 68,23g.
Frühstück: PF Pechuga de Pollo Cocida, Huevo, Nescafé Tradición, Soprole Uno al Día, Unimarc Pan Pita Integral. Mittagessen: Mas Vida Diente de Dragón, Coliflor, Gourmet Salsa de Soya, Zapallo Italiano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino (Pelado), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Ajo, Zanahoria, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Zumo de Limón, Morrón, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Plátano, Ciruela. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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