Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
69,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 37,49g | Eiw: 134,39g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Udang, Tahu Goreng, Shirataki Nasi Nasi, Kecambah, Pempek. Abendessen: Es Krim Coklat , Nasi Putih, Teh Tawar, Ikan Mujair Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Cumi-cumi, Remis Kukus atau Rebus. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
|