|
day 36
|
80,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 11,87g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 83,03g.
Mittagessen: Lalapan, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: WRP WRP Active Coco Splash. mehr...
|
Verlust von 67,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tiffany A. Putri's Gewichtsverlauf
|