Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 103,45g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 213,43g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Orion Чокопай, Свиная Корейка (Вырезка), Nesquik Какао на Молоке, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Оливье. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Сухари, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lina Moon's Gewichtsverlauf
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