Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 54,51g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 164,94g.
Frühstück: Оливковое Масло, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рубленые котлетки, Паста Barilla, Кофе, Тореро Вафельные Коржи для Торта. Abendessen: Банан, Фрунат Черешня Сушеная, Фрунат Семена Подсолнечника, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|