Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 129,68g | Kohlh: 99,46g.
Frühstück: Финик, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Cybermass Протеин Соевый, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Разрыхлитель Теста, Яйцо. Mittagessen: Яблоко Голден, Авистрон Икра Судака, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Северная Гавань Крабовые Палочки. Abendessen: Яблоко Голден, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авистрон Икра Судака, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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gomonusha's Gewichtsverlauf
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