Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 30,26g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Pisang Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Mie Bakso. Abendessen: Jambu Biji. Snacks/Sonstiges: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Silver Queen Coklat. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nadnadabid's Gewichtsverlauf
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