Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 152,53g.
Frühstück: Груша, Хлеб Дарницкий, Heinz Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Вафли Творожные, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Abendessen: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Heinz Кукуруза Сладкая, Рис Вареный, Свинина. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Питьевой Черника-Ежевика, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Вафли творожные. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Enichka1988's Gewichtsverlauf
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