Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Mittagessen: Cappuccino, Herbalife Томатный Суп с Базиликом , Магнит Морковь Свежая, Ашан Помидор, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Ашан Огурец, Магнит Петрушка, Be Fresh Редис. Abendessen: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Sonstiges: АТБ Яблоко Голден, Яблоко Яблоко. mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MargoshaDee's Gewichtsverlauf
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